Category: योग

प्राणायाम : साँस के साधे के विज्ञान

– ममता सिंह प्राण संस्कृत शब्द ह जवना के मतलब होला साँस लिहल. आ एही साँस लेबे के तरीका साधे के विज्ञान के प्राणायाम कहल जाला. प्राण = साँस आ…